# Спарринг

читать 7 мин.
0 39

Статья содержит 9 советов для выживания в спарринге, включая такие приемы, как подстраивание под противника, работа на контр ударах и дернуть, а также комбинацию джеб в голову и правый прямой в корпус.

Перепост
Прочитать полностью