9 советов, которые помогут выжить в спарринге 23.09.2018 читать 7 мин. 0 46 23.09.2018 читать 7 мин. 0 46 Статья содержит 9 советов для выживания в спарринге, включая такие приемы, как подстраивание под противника, работа на контр ударах и дернуть, а также комбинацию джеб в голову и правый прямой в корпус. спорт спарринг боевые искусства Перепост Прочитать полностью